Liste der Mantren

Liste der Mantren in der Transzendentalen Meditation gemäß Maharshi Mahesh Yogi

Links die Mantren, rechts die Altersstufen, in denen das links davon stehende Mantra begonnen wird.

Vom Zeitpunkt seines ersten Einsatzes an, wenn man damit zu meditieren beginnt, wird das Mantra für den Rest des Lebens beibehalten, es ändert sich also nicht im Sinne der folgenden Altersstufen etwa von aim zu ainga usw. (siehe aber die Erweiterung), sondern bleibt der immer gleiche Ansatz der alltäglichen Verfeinerung: Morgens und abends für jeweils 20 Minuten wird es innerlich wiederholt, wie ein immer leiseres Echo oder eine von der Aufmerksamkeit auszulotende Klanggestalt, bis das Bewußtsein den Glanzpunkt der feinsten Feinheit dieses Klangs überschreitet und sich in seinem vollen Sichselbstsein findet.

ing 
im 
inga 
imma 
aing 
aim 
ainga  
aima  
schiring  
schirim  
kiring 
kirim  
hiring  
hirim  
schiam  
schiama 

4 bis 10 Jahre   
   bis 12 Jahre   
   bis 14 Jahre   
   bis 16 Jahre   
   bis 18 Jahre   
   bis 20 Jahre   
   bis 22 Jahre   
   bis 24 Jahre   
   bis 30 Jahre   
   bis 35 Jahre   
   bis 40 Jahre   
   bis 45 Jahre   
   bis 50 Jahre   
   bis 55 Jahre   
   bis 60 Jahre   
über 60 Jahre 

 

In späteren Lebensphasen kann das Mantra erweitert werden. Es erweist sich dann als Gottesname, denn die Erweiterung besteht in Zusätzen aus der altindischen Sanskritsprache, nämlich der ehrfürchtiger Anrede "Shrî", etwa "Herr", und dem Verehrungszuruf "nama", also z.B. "shrî Hirim nama", "Dem Herrn Hirim Verehrung!".